Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9 15 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porce

Zutaten

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (optional) podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 9.9 g

Kalorien 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Květáková rýže

14 Min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 Min

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1 Std. 30 Min

Řecký zelný salát

2 Std. 15 Min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 Min

Restovaná cibule a česnek

20 Min

Cibulový koláč

1 Std. 15 Min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 Min

Čočkový salát

2 Std. 45 Min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1 Std. 10 Min

Jednoduchá granola

25 Min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 Min