Geräte & Zubehör
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 portioner
Zutaten
-
salt1 ½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
ferske laksefileter, uden skind (ca. 150-200 g hver)4
-
ris, jasmin250 g
-
vand1000 g
-
sesamfrø, hvide (optional)4 spsk
-
200 g grønne bønner, friske, eller frosset, tidligere optøet (se tip)edamamebønner, friske eller frosset, tidligere optøet (se tip)200 g
-
soyasauce4 - 8 spsk
-
avokado moden, skåret i 0,5 cm skiver2
-
mayonnaise, til pynt (ca. 50 g)japansk mayonnaise til pynt (ca. 50 g)
-
sriracha chilisauce til pynt (ca. 30 g)
-
kimchi (optional) til servering (ca. 200 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2300 mg
Protein
39 g
Kalorien
2990 kJ /
715 kcal
Fett
36 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Stegte nudler med rejer
Žádné hodnocení
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1hod. 15min.
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Žádné hodnocení
Havbras med krydderolie
Žádné hodnocení
Laks med grøntsagssovs
Žádné hodnocení
Burger af havtaske og laks
Žádné hodnocení
Fiskeburger
Žádné hodnocení
Laks med aromaer ved 50°C
Žádné hodnocení
Veracruzisk hvidfsk
30min.