Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kešu krém
- 300 gramů kešu ořechů, nesolených, nepražených
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 50 gramů agáve sirupu
- 100 gramů vody
Korpus
- 20 gramů hnědých lněných semínek
- 600 gramů mrkve, na čtvrtky
- 110 gramů kořenové petržele, na kousky
- 130 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1 čajová lžička kurkumy (optional)
- 2 špetky badyánu (optional)
- 300 gramů vlašských ořechů, loupaných
- máta, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1560 kJ / 372 kcal
- Protein
- 10.11 g
- Kohlenhydrate
- 23.46 g
- Fett
- 27.43 g
- Ballaststoff
- 5.17 g
Alternative Rezepte
Mandlové pyré
Keine Bewertungen
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 min
Veganské máslo
2 godz.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Quinoa tabouleh
12h 40 min
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
RAW řepný dortík
1h 25min