Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 Bewertung

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 sztuk

Zutaten

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalorien 581.6 kJ / 139 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 Std. 5 Min

Wegański ziołowy „ser” à la feta

Wegański ziołowy „ser” à la feta

12 Std. 10 Min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1 Std. 20 Min

Bezglutenowe bułki na drożdżach

Bezglutenowe bułki na drożdżach

2 Std.

Mąka migdałowa

Mąka migdałowa

5 Min

Wegańskie zielone curry z tofu

Wegańskie zielone curry z tofu

25 Min

Kulki mocy z herbatą matcha

Kulki mocy z herbatą matcha

40 Min

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

1 Std.

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 Min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 Std. 30 Min

Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami

Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami

1 Std. 10 Min

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

1 Std. 10 Min