Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g orzechów nerkowca
- 500 g gorącej wody
- 1 ząbek czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 łyżki płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 20 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1042 kJ / 249.1 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.7 g
- Fett
- 18.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 210.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 min
Mus z czarnej porzeczki do tortów i deserów
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Tofucznica
30min
Kubusiowy sok domowy
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h