Geräte & Zubehör
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1217.7 mg
Protein
49.3 g
Kalorien
3018 kJ /
721.3 kcal
Fett
44.5 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Kohlenhydrate
31.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Çikolatalı Dev Kurabiye
1 Std. 10 Min
Yemyeşil Smoothie
5 Min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2 Std.
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1 Std. 15 Min
Vişneli Cheesecake Dondurma
30 Std.
Parça Çikolatalı Naneli Dondurma
12 Std.
Çikolatalı ve Portakallı Dondurma
12 Std. 20 Min
Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi
10 Min
Buharda Pişmiş Somon
30 Min
Naneli Votkalı Limonata
10 Min
Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble
1 Std. 10 Min
Pesto Sos
15 Min