Geräte & Zubehör
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1217.7 mg
Protein
49.3 g
Kalorien
3018 kJ /
721.3 kcal
Fett
44.5 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Kohlenhydrate
31.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Poşe Yumurtalar
16 Min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 Min
Sotelenmiş Ananas
20 Min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 Min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1 Std. 10 Min
Pancar Carpaccio
20 Min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 Min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 Min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1 Std. 30 Min
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 Min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 Min
Buharda Pişmiş Somon
30 Min