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Fit Granola
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
875 g
Zutaten
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yulaf ezmesi380 g
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çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş255 g
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keten tohumu3 yk
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esmer şeker55 g
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tuz1 tutam
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Hindistan cevizi yağı30 g
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bal damak tadına göre75 - 85 g
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toz matcha2 tk
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yeşil sebzeler içecek tozu3 yk
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chia tohumu3 yk
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kenevir tohumu3 yk
Nährwerte pro 1 g
Kalorien
4.8 kcal /
20.3 kJ
Protein
0.2 g
Fett
0.3 g
Kohlenhydrate
0.5 g
Ballaststoff
0.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
0.2 mg
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