Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

4.7 116 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 Portionen

Zutaten

Apfel geschält, geviertelt, entkernt (1 Apfel)
130 g
Datteln, entsteint
2
Haferflocken
15 g
süße Banane, reif
40 g
Milch
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 4.2 g

Kalorien 542 kJ / 130 kcal

Fett 2.1 g

Kohlenhydrate 23.6 g

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