Geräte & Zubehör
Zelenobílé těstoviny
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
200 - 250 gramů cukety na kostičky (2x2 cm)
-
1500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého100 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
-
100 gramů zeleného chřestu špičky
-
200 gramů těstovin penne
-
100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)100 gramů kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů sójové smetany100 gramů bílého jogurtu
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
1 rovná polévková lžíce citrónové kůry (optional) strouhané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Protein
16.3 g
Kalorien
1311 kJ /
310 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
5.5 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Farfalle v italských barvách
30 Min
Penne s dýní a sušenou šunkou
20 Min
Těstovinový salát s kuřetem
1 Std. 15 Min
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40 Min
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1 Std.
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 Min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 Min
Sezamové sušenky
1 Std. 15 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 Min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50 Min