Kompatible Versionen
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 palice česneku
- 35 gramů olivového oleje
- 250 gramů cibule, napůl
- 30 gramů medu
- 40 gramů hrubozrnné hořčice
- 10 gramů dijonské hořčice (optional)
- 2 stroužky česneku
- 1 polévková lžíce čerstvého rozmarýnu, jen jehliček
- 2 čajové lžičky soli
- 4 kuřecí prsa (cca 650 gramů)
- 800 gramů květákových růžiček
- 130 gramů mléka
- ¼ - ½ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře, podle chuti
- 1 čajová lžička čerstvého tymiánu, jen lístků
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1596 kJ / 381 kcal
- Protein
- 46 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1sa
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 Min
Krůtí rolky s rýží
40 dk
Roastbeef s hořčičnou omáčkou
1h 30min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40 dk
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45min
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 dk
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1sa
Orientální kuře v jogurtu
40 dk