Geräte & Zubehör
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Kalorien
3101 kJ /
741 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
11.6 g
Kohlenhydrate
35.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Paste fierte
20 Min
Tartă cu mere
1 Std.
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55 Min
Orez special, neprăjit
45 Min
Salată de orez cu legume
45 Min
Tocană de legume tex-mex
1 Std. 15 Min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 Min
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
Keine Bewertungen
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min
Supă cremă de broccoli și brânză
40 Min