Cogumelos salteados

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

300 g

Zutaten

coentros
15 g
água
30 g
cogumelos frescos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
300 g
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dentes de alho cortados ao meio
2
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 7.3 mg

Protein 3.7 g

Kalorien 401 kJ / 95.8 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoff 3.1 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 6.1 g

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