Huevos en molde con espinacas y guisantes

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 unidades

Zutaten

aceite vegetal para engrasar
20 g de aceite de oliva
200 g de puerro sólo la parte blanca, en rodajas (1 cm)
40 g de espinacas baby frescas
40 g de cebolla
1 diente de ajo
10 g de zumo de limón
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
½ cucharadita de semillas de hinojo
¼ cucharadita de sal
8 huevos
4 cucharadas de guisantes congelados
zumaque (optional) para espolvorear
500 g de agua
pan tostado, para servir
1 aguacate en rebanadas, para servir

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 169.8 mg

Protein 8.6 g

Kalorien 646 kJ / 154 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina sin límite 18 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Mocktail de pepino y albahaca

10 Min

Tartar de fuet

30 Min

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1 Std.

Carpaccio de champiñones

25 Min

Sticks de verduras

40 Min

Carpaccio de piña con sorbete de fresa

20 Min

Ravioli de calabacín con cottage y salmón

45 Min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1 Std.

Cúpulas de gelatina de frutas

1 Std. 30 Min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 Min

Panecillos de chorizo al vapor

2 Std.

Pescado a la putanesca

30 Min