Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
8 porcji
Zutaten
-
80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
-
120 g mleka
-
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
72.4 mg
Protein
16.4 g
Kalorien
1592.9 kJ /
380.7 kcal
Fett
22.6 g
Ballaststoff
7.2 g
Gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
29.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
26 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 Min
Mini shakshuki z fetą
20 Min
Mini zielone shakshuki
45 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1 Std. 20 Min
Zupa krem z zielonej sałaty
20 Min
Galaretki z owocami
1 Std. 35 Min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 Min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 Min