Geräte & Zubehör
Omlety na parze z krewetkami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 porcji
Zutaten
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
388.4 mg
Protein
8.8 g
Kalorien
461.9 kJ /
110.4 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoff
0.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
5.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
42 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 Min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Miniterriny z szynki i łososia
3 Std.
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Szyszki marcepanowe
30 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 Min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1 Std.
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 Min
Minishakshuki z fetą
20 Min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min