Geräte & Zubehör
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
25 κομμάτια
Zutaten
-
καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα60 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα60 γρ.
-
φουντούκια60 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα60 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα150 γρ.
-
κακάο, άγλυκο50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Natrium
20.1 mg
Protein
2.4 g
Kalorien
462.2 kJ /
111.4 kcal
Fett
7.2 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
7.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Ninguna valoración
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Ninguna valoración
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Ninguna valoración
Άγριο ρύζι με μήλα
50min
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Ninguna valoración
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Ninguna valoración
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
Ninguna valoración
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Ninguna valoración
Λεμόνια πίκλα
Ninguna valoración
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min
Pad Thai
Ninguna valoración
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min