Geräte & Zubehör
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
καρύδια, καθαρισμένα40 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια130 γρ.
-
καστανή ζάχαρη70 γρ.
-
ανάμεικτοι σπόροι2 κ.σ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)180 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις50 γρ.
-
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνηφλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)20 γρ.
-
αβγά2
-
μαγειρική σόδα½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
161.1 mg
Protein
6.6 g
Kalorien
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
29.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Παστουρμαδόπιτα
50 Min
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Keine Bewertungen
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 Std. 15 Min
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Keine Bewertungen
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45 Min
Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
2 Std. 10 Min
Γκασπάτσο φράουλας
10 Min
Σάλτσα Ρομέσκο
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 Min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 Min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 Min