Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 μερίδες

Zutaten

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 161.1 mg

Protein 6.6 g

Kalorien 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 4.9 g

Gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 29.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Nester 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 Min

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30 Min

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5 Std.

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Keine Bewertungen

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

5 Std. 30 Min

Φωλιές πατάτας με λαχανικά

Keine Bewertungen

Μους σοκολάτας με πορτοκάλι

2 Std. 20 Min

Χορτοφαγική πίτσα

1 Std. 40 Min

Τάρτα ρατατούιγ

1 Std. 30 Min

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25 Min

Γκουακαμόλε

5 Min