Hot Flash Cooler

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (optional) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 179.3 mg

Protein 15.8 g

Kalorien 610.1 kJ / 145.8 kcal

Fett 2.6 g

Ballaststoff 5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 Min

Caramel Macchiato

15 Min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 Min

Butterfly Pea Tea

15 Min

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 Min

Chamomile Lemonade

15 Min

Iced Cardamom Tea

10 Min

Liver Detox

5 Min

Bourbon Ginger Fizz

5 Min

Ready-to-drink Sangria Mocktail

20 Min

Caesar

Keine Bewertungen

The Taxi

5 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen