Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0 1 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porce

Zutaten

800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
1 čajová lžička soli plus 2 špetky
½ svazku čerstvé petrželky
70 gramů parmazánu na kousky
3 vejce
¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
8 plátků šunky Serrano
50 gramů rukoly na ozdobu
1 fík na tenké plátky
50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1858.8 mg

Protein 27.3 g

Kalorien 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoff 5.4 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb sendviče 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Japonská polévka ramen

1 Std. 40 Min

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Keine Bewertungen

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Keine Bewertungen

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 Min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 Min

Máslové prkénko s citrónem

10 Min

Cibulový koláč tarte flambée

1 Std.

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Keine Bewertungen

Salmorejo

10 Min

Baklava Cheesecake

3 Std. 30 Min

Matcha bubble tea s mangem

55 Min

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1 Std. 30 Min