Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0 1 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porce

Zutaten

800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
1 čajová lžička soli plus 2 špetky
½ svazku čerstvé petrželky
70 gramů parmazánu na kousky
3 vejce
¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
8 plátků šunky Serrano
50 gramů rukoly na ozdobu
1 fík na tenké plátky
50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1858.8 mg

Protein 27.3 g

Kalorien 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoff 5.4 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb sendviče 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Italské grissini

2h

Mléčný chléb

2h 20min

Placky s bylinkovým máslem

35min

Slaninové housky

1h 40min

Brioška

8h

Mléčné bulky s datlemi

1h

Rustikální chléb

2h

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1h 15min

Pivní chléb

3h 40min

Celozrnný chléb z páry

2h

Dýňové bulky

2h 15min

Alle anzeigen

Alle anzeigen