Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0 1 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porce

Zutaten

800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
1 čajová lžička soli plus 2 špetky
½ svazku čerstvé petrželky
70 gramů parmazánu na kousky
3 vejce
¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
8 plátků šunky Serrano
50 gramů rukoly na ozdobu
1 fík na tenké plátky
50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1858.8 mg

Protein 27.3 g

Kalorien 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoff 5.4 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb sendviče 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1 Std.

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55 Min

Mini burgery

2 Std. 40 Min

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Keine Bewertungen

Lososová klobása s tymiánem

3 Std. 15 Min

Bulky připravované v páře

2 Std. 10 Min

Sušenky Garibaldi

40 Min

Baskický cheesecake s matchou

Keine Bewertungen

Japonská polévka ramen

1 Std. 40 Min

Grapefruitový sorbet se šumivým vínem

8 Std. 15 Min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 Std.

Višňové cookies s kokosem

35 Min