Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

30 gramů lněné mouky
60 gramů vody
300 gramů brokolicových růžiček
3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
1 čajová lžička jedlé sody
100 gramů cizrnové mouky
1 - 2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička černého mletého pepře
2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
170 gramů mozzarelly
90 gramů crème fraîche
3 špetky soli
1 masité rajče nakrájené na plátky
vločky mořské soli na posypání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1331.1 mg

Protein 18.1 g

Kalorien 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Fett 32.6 g

Ballaststoff 5.6 g

Gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb sendviče 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Doner Kebab

50 Min

Power granola

25 Min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 Min

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

1 Std. 25 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55 Min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 Min

Pistáciové cupcaky

40 Min

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1 Std. 30 Min

Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty

1 Std. 30 Min

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Salámová pizza se sýrovými okraji

1 Std. 50 Min