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Ispanak ve Bezelyeli Risotto
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)55 g
-
mini ıspanak sadece yaprakları140 g
-
soğan ikiye bölünmüş55 g
-
diş sarımsak2
-
tereyağı25 g
-
zeytinyağı25 g
-
Arborio pirinci285 g
-
55 g subeyaz şarap, sek55 g
-
su660 g
-
tuz¾ tk
-
bezelye, dondurulmuş140 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
664 mg
Protein
16.1 g
Kalorien
1937.3 kJ /
463 kcal
Fett
15.1 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
65.9 g
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