Potaje de lentejas

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

80 g de queso parmesano en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 - 2 dientes de ajo sin la raíz
80 g de zanahoria en trozos
40 g de pimentón rojo en trozos
200 g de zapallo camote en trozos
30 g de aceite de maravilla
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de tomillo seco
450 g de lentejas cocidas (en conserva)
650 g de agua
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
4 cucharadas de perejil fresco picado fino

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 890.5 mg

Protein 36.2 g

Kalorien 2437.2 kJ / 582.5 kcal

Fett 14.2 g

Ballaststoff 14.5 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 82.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bienvenido Otoño 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Estofado de ternera con cerveza

Keine Bewertungen

Granizado de manzana con menta

5 Min

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45 Min

Mojito

5 Min

Postre de fresas y crema de chocolate

20 Min

Mousse de salmón con salsa de yogur

4 Std. 25 Min

Arroz agridulce con maní y tocino

50 Min

Mousse de cilantro

4 Std. 15 Min

Aderezo de parmesano y cilantro

5 Min

Crème brûlée de chocolate y naranja

3 Std. 45 Min

Mojo verde

10 Min

Puré de papas, espinaca y queso

30 Min