Matcha recargado

Matcha recargado

Keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porciones

Zutaten

  • 70 g de pistachos sin cascara
  • 170 g de queso cottage
  • 30 g de espinacas baby frescas
  • 6 onza banano partido en trozos, más extra para decorar
  • 110 g de leche de almendras
  • 30 - 60 g de miel
  • 1 cucharada semillas de cáñamo más extra para decorar
  • 1 cucharadita de suplemento de polvo verde o 1 cucharadita de polvo de superalimentos verdes casero (ver consejo)
    2 cucharadas de proteína en polvo, o 1 cucharadita de superalimentos verde en polvo casero (ver consejo)
  • 2 cucharaditas de matcha
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porción

Natrium 380.8 mg
Protein 21.7 g
Kalorien 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Fett 24.4 g
Ballaststoffe 6.8 g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 58.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen...

Alle anzeigen