Geräte & Zubehör
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 portions
Zutaten
-
45 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf, désossée coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
200 g de pommes tout type, en cubes (1 cm)
-
20 g de beurre, salé ou non salé
-
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets (2-3 cm)
-
40 g d'amandes effilées
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
20 g de vinaigre balsamique20 g de vinaigre de cidre
-
1 c. à café de miel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
699.3 mg
Protein
18.1 g
Kalorien
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Fett
58.8 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
16.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
30 minutes top chrono !
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 Min
Cassolette de poisson
35 Min
Tabouleh
15 Min
Salade niçoise
40 Min
Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)
2 Std. 25 Min
Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)
Keine Bewertungen
Salade de crevettes à la sicilienne
40 Min
Salade de fenouil et orange
10 Min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 Min
Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes
Keine Bewertungen
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1 Std. 10 Min
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Keine Bewertungen