Suco verde proteico

Suco verde proteico

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 copos

Zutaten

maçã verde (aprox. 120 g), cortada ao meio, sem sementes e sem o talo
1
abacaxi (aprox. 120 g), cortada ao meio
1 fatia de
couve (aprox. 1 folha)
30 g
gengibre
10 g
salsão
10 g
whey protein sabor baunilha ou neutro (ver dica)
30 g
água gelada
150 g
cubos de gelo
3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Protein 13.3 g

Kalorien 657.3 kJ / 157.1 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 26.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cozinha proteica 18 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Bolo de milho com queijo

1 Std. 30 Min

Sorvete de milho verde

8 Std. 50 Min

Sopa de alho-poró e batata

45 Min

Farinha de rosca grossa

5 Min

Bolinho de arroz com calabresa

35 Min

Bolo de fubá com iogurte e goiabada

1 Std. 10 Min

Acarajé

12 Std. 40 Min

Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache

10 Min

Brigadeiro de capim-santo de colher

20 Min

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1 Std.

Pão delícia

1 Std. 50 Min

Dadinho de tapioca

3 Std. 10 Min