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Belboula
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 35 Min
2 portions
Zutaten
-
1 échalote coupée en deux
-
10 g d'huile d'olive et un peu plus pour servir
-
85 g de semoule de blé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu (optional)
-
30 g de fromage blanc maigre
-
10 g de beurre
-
200 g de lait
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 portions
Natrium
2580.4 mg
Protein
22.9 g
Kalorien
2749.1 kJ /
657.1 kcal
Fett
26.2 g
Ballaststoffe
5.2 g
Gesättigte Fettsäuren
11.1 g
Kohlenhydrate
82.8 g
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Les saveurs de la table Arabe
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