Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 克 洋蔥, 切塊
- 10 克 沙拉油
-
300
克 豬絞肉
oder 300 克 牛絞肉 - 1 茶匙 鹽
- 4 大匙 蕃茄醬
- 1 茶匙 塔巴斯科辣椒水(tabasco)
- 15 - 20 粒 小蕃茄, 切對半
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1115 kJ / 266 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Kohlenhydrate
- 10.6 g
- Fett
- 19.6 g
- Ballaststoff
- 1.1 g
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