Stekt laks med bønnesalsa
TM6 TM5

Stekt laks med bønnesalsa

(Keine Bewertungen)

Zutaten

Krydderblanding

  • 2 ss løkflak, tørkede
  • 1 ss fenikkelfrø, tørket
  • 1 ss timian, tørket
  • 1 ss salvieblader, tørkede
  • 1 ss paprikakrydder, røkt, malt
  • 1 ts svarte pepperkorn
  • 1 ts havsalt
  • 1 ts hvitløkspulver

Laks og salsa

  • 4 laksefileter, med eller uten skinn, med skinn (ca. 135 g hver)
  • olivenolje, til steking
  • ½ - 1 rød chili, fersk, uten frø hvis ønskelig, etter smak
  • 5 vårløk, delt i biter (2 cm)
  • 15 g korianderblader, ferske
  • 480 g tomater, modne, delt i fire
  • ½ ts havsalt
  • 260 g mais, på boks, drenert
  • 240 g kidney bønner, på boks, skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
  • 3 lime, 30 g saft fra 1 og 2 delt i båter
  • 1 avocado, stor, i skiver
    oder 2 avocado, små, i skiver

Nährwerte
pro 1 porsjon
Kalorien
2495 kJ / 599 kcal
Protein
33 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
37 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
550 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r733612