Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Paier
- 50 g løk, delt i fire
- 10 g olivenolje
- 200 g kjøttdeig av storfe, mager, delt i biter
- 60 g rødvin
- 1 ss ketchup
- 1 ts Worcestershire saus
- ¼ ts havsalt
- ⅛ ts malt svart pepper
- 1 ark mørdeig, ferdigkjevlet, (ca. 320 g, se tips)
- 60 g grønne erter, frosne
- 1 egg, medium, pisket
Grønnsaker
- 400 g vann
- 300 g gulrøtter, delt i strimler (1 cm)
- 300 g brokkoli delt i buketter (små)
- Nährwerte
- pro 1 porsjon
- Kalorien
- 2312 kJ / 553 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 34 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Natrium
- 433 mg
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