Geräte und Zubehör
Pasta z pieczonego bakłażana
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
550 g
Zutaten
-
1 bakłażan (ok. 400-450 g)
-
6 ząbków czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g sera typu feta (optional) pokrojonego na kawałki
-
5 g soku z cytryny (optional) świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
215.4 mg
Eiweiß
1.3 g
Brennwert
331.3 kJ /
79.2 kcal
Fett
5.6 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
7.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JESIEŃ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1 Std.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli
1 Std. 30 Min
Dyniowe mac'n'cheese
50 Min
Placki dyniowe z ricottą
30 Min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Hummus z marchewki
1 Std. 45 Min
Mąka z ciecierzycy
45 Min
Masło z orzechów nerkowca
50 Min
Ratatouille z bobem
1 Std.
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 Std. 10 Min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min