Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Caserecce integrali tonno e pomodorini
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g scalogno a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco (optional)
-
150 g di pomodori ciliegino a metà
-
700 g di acqua
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
350 g di pasta secca integrale, tipo caserecce
-
8 olive denocciolate a metà
-
10 g di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato e a pezzi
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
766.8 mg
Eiweiß
26.7 g
Brennwert
2143.3 kJ /
512.3 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
69.1 g
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Italien
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