Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 554 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 kawałków

Zutaten

170 g ryżu brązowego
30 g siemienia lnianego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
1000 g wody
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kawałka

Eiweiß 7 g

Brennwert 644 kJ / 154 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 4.4 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami

30 Min

Zupa krem z pora z serem owczym

30 Min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35 Min

Pad Thai z kurczakiem

30 Min

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45 Min

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

50 Min

Indyjski kurczak w jogurcie

1 Std.

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 Min

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

55 Min

Zupa krem z selera z jabłkiem

55 Min

Wołowina w czerwonym winie

2 Std. 10 Min

Śródziemnomorska zupa pomidorowa

30 Min