Geräte und Zubehör
Insalata di riso e verdure
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porzioni
Zutaten
-
250 g di riso basmati precedentemente sciacquato
-
600 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di carote novelle a pezzi
-
100 g di peperoni a pezzi (2 cm)
-
10 di olive nere in quarti
-
1 cucchiaio di capperi dissaltati
-
5 foglie di basilico fresche lavate, asciugate e sminuzzate
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
1 cipolla bianca a pezzi
-
2 gambi di sedano a pezzi
-
3 cucchiai olio extravergine di oliva
-
½ peperoncino piccante fresco, privato dei semi e a dadini (o secco)½ peperoncino serrano privato dei semi e a dadini
-
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
4 g
Brennwert
1211 kJ /
288 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Entrées
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 Min
Insalata di riso selvaggio
55 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 Min
Insalata di riso
40 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)
6 Std.
Insalata di riso vegetariana
40 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Insalata di riso parboiled
55 Min
Insalata di riso basmati
55 Min
Pasta fredda alle verdure
1 Std.
Insalata di riso (6 porzioni)
45 Min