Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Brownies de avena y calabaza
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 raciones
Zutaten
-
200 g de harina de avena200 g de copos de avena
-
400 g de pulpa de calabaza en trozos
-
330 g de claras de huevo
-
60 g de cacao puro en polvo
-
120 g de azúcar moreno70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)
-
1 sobre de polvo de hornear
-
2 plátanos en rodajas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
7.63 g
Brennwert
577 kJ /
138 kcal
Fett
1.75 g
Ballaststoffe
3.52 g
Kohlenhydrate
22.95 g
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