Penne integrali con lenticchie

Penne integrali con lenticchie

4.3 82 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

2 porzioni

Zutaten

½ scalogno
30 g di pomodori secchi
1 filetto di acciuga sott'olio
20 g olio extravergine di oliva
350 g di acqua
½ cucchiaino di sale
160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 17 g

Brennwert 1966 kJ / 470 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 9 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leggeri in coppia 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Crema di patate, lattuga e riso

Keine Bewertungen

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

30 Min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 Min

Uova alla piemontese

45 Min

Fettine di pollo con crema di broccoli

45 Min

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

35 Min

Fusilli porri, radicchio e salsiccia

30 Min

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30 Min

Sugo di spinaci veloce

30 Min

Riso e crema di ceci

40 Min

Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano

30 Min

Bocconcini di tacchino piselli e bacon

45 Min