Nektarinen-Pfirsich-Smoothie

Name: Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 Gläser
Ingredients: 300 g Pfirsiche; 300 g Nektarinen; 700 g Sojadrink

3.8 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 Gläser

Zutaten

Pfirsiche in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
300 g
Nektarinen in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
300 g
Sojadrink Vanille
700 g
Basilikumblätter, frisch (optional)
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 6 g

Brennwert 627 kJ / 149 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 3.3 g

Kohlenhydrate 22 g

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