Geräte und Zubehör
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Orange unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Balsamico, hell15 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zimt1 Prise
-
Cheddar in Stücken (z.B. von Old Cathedral)80 g
-
Quark, 20% Fett100 g
-
körniger Frischkäse200 g
-
Eier2
-
Muskat1 Prise
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Wasser500 g
-
Fenchelknollen300 g
-
Frühlingszwiebel1
-
Granatapfel80 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
19 g
Brennwert
1415 kJ /
338 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
2.6 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low Carb
63 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Low Carb
63 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Garnelen-Bohnen-Frittata
45 Min
Spargel-Mango-Salat
35 Min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 Min
Kürbismousse mit Baconcrumble
1 Std. 45 Min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30 Min
Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata
50 Min
Spargel mit Himbeervinaigrette und Mohn-Ziegenkäse
50 Min
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40 Min
Warmer Zitronenlachs mit Radieschentatar und Sauerampfercreme
30 Min
Spinat-Kokos-Eintopf
45 Min
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 Min
Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat
40 Min