Rollos de sardina al horno

Rollos de sardina al horno

3.8 11 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
½ de cucharadita de sal
6 pellizcos de pimienta molida
4 tiras de piel de naranja
10 ramitas perejil fresco
10 g de pan rallado
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de granillo de almendra tostado
20 g de aceite de oliva
10 hojas de laurel secas
30 g de zumo de naranja

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 12 g

Brennwert 1105 kJ / 264 kcal

Fett 21.1 g

Ballaststoffe 3.4 g

Kohlenhydrate 6.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De segundo, pescado 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Alcachofas en salsa verde con berberechos

Alcachofas en salsa verde con berberechos

1 Std. 30 Min

Salmonetes en papillote

Salmonetes en papillote

25 Min

Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

1 Std.

Vasitos de espárragos con salpicón

Vasitos de espárragos con salpicón

10 Min

Rape a la jardinera

Rape a la jardinera

40 Min

Alcachofas a la romana

Alcachofas a la romana

50 Min

Pulpo y rape amariscado

Pulpo y rape amariscado

1 Std. 15 Min

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

45 Min

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30 Min

Alcachofas al limón

Alcachofas al limón

40 Min

Rape en salsa de turrón y de azafrán

Rape en salsa de turrón y de azafrán

30 Min

Alcachofas a la cerveza

Alcachofas a la cerveza

45 Min