Springe zum Hauptinhalt Suchen
Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous
4.3 69 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Blumenkohl in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 5 g
Brennwert 100 kJ / 42 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 4.2 g
Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Rezepte
Deutschland
Low Carb 13 Rezepte
Deutschland
Low Carb 13 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi

4.0(44)

40 Min

Gefüllte Auberginen

3.5(59)

1 Std.

Rinderschmortopf

3.3(433)

1 Std. 20 Min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(71)

2 Std.

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

3.8(61)

50 Min

Hähnchencurry mit falschem Reis

3.9(148)

1 Std.

Falsche Gnocchi

2.1(70)

1 Std.

Brokkoli-Puffer

3.8(212)

1 Std.

Blumenkohl-Taboulé

3.6(44)

2 Std. 25 Min

Gemüse-Frittata

3.4(61)

40 Min

Blumenkohl-Puffer

3.7(93)

30 Min

Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter

4.6(206)

25 Min