Geräte und Zubehör
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
43.8 g
Brennwert
2265 kJ /
542 kcal
Fett
31.3 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 Min
Saumon au fenouil
40 Min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 Min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 Min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 Std.
Espadon, écrasé de pommes de terre
45 Min
Filet de lieu jaune en croûte d'aneth
50 Min
Bar farci à l'oseille
1 Std. 10 Min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 Std. 15 Min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45 Min
Sole, farce mousseline aux petits légumes
1 Std. 55 Min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 Min