Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1 g

Brennwert 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1 Std.

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5 Min

Plněná rajčata s fetou

Plněná rajčata s fetou

Keine Bewertungen

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 Min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 Min

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1 Std. 30 Min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 Min

Treska na thajský způsob

Treska na thajský způsob

2 Std. 40 Min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 Min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1 Std.

Květáková pizza s klobáskou

Květáková pizza s klobáskou

1 Std. 20 Min

Tilápie s červeným kari

Tilápie s červeným kari

40 Min