Geräte und Zubehör
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
4 porcje
Zutaten
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g rozmarynu, suszonego, tylko liście5 g tymianku, świeżego tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
800 - 850 g policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
-
200 g czerwonego wina, wytrawnego
-
70 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
35 g sosu Worcestershire
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na ukośne 2 cm kawałki
-
800 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g różyczek brokułu
-
30 g masła
-
40 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 płaska łyżeczka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1359.5 mg
Eiweiß
54.7 g
Brennwert
3568.2 kJ /
852.3 kcal
Fett
45.2 g
Ballaststoffe
10.5 g
gesättigte Fettsäuren
18 g
Kohlenhydrate
54.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PEŁNE MENU
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1 Std. 15 Min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 Min
Omlet grecki
35 Min
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 Min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 Std. 25 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40 Min
Zapiekanka ziemniaczana
40 Min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30 Min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 Min
Kalafior z purée z groszku
40 Min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1 Std. 20 Min