Geräte und Zubehör
Courgettes with Corn
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (optional) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
4.4 g
Brennwert
583 kJ /
139 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ALTERNATIVE SIDES
11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Asparagus and Hollandaise Tart
40 min
Courgette Omelette
40 min
Mint Courgettes
30 min
Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes
1 h 15 min
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1 h
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 h
Sicilian Caponata
30 min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 min
Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts
13 h 25 min
Tortilla with Spanish Salsa
1 h 10 min
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 min