Geräte und Zubehör
Minestra di orzo e piselli secchi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di porri a rondelle
-
50 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm circa)
-
50 g di gambo di sedano a fettine
-
2 cucchiaini di sale integrale
-
240 g di orzo (cottura 50 minuti)
-
120 g di piselli spezzati
-
1200 g acqua
-
pepe nero macinato a piacere
-
40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
17.1 g
Brennwert
1757 kJ /
420 kcal
Fett
14.3 g
Ballaststoffe
11.6 g
Kohlenhydrate
59.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Giornata della Salute
25 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55min
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1h 10min
Minestra finocchi, orzo e farro
1h
Minestra di cereali e ceci
45min
Zuppa di legumi e cereali
1h
Zuppa d'orzo e fagioli
50min
Minestra di farro e ceci
1h 10min
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1h
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45min
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Zuppa di farro alla contadina
50min
Minestra lenticchie e spinaci
50min