Springe zum Hauptinhalt Suchen
Supreme Plant Poke Bowl

Supreme Plant Poke Bowl
4.4 59 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

Marinated Edamame Beans
  • edamame beans shelled
    100 g
  • toasted sesame oil
    1 ½ Tbsp
  • soy sauce
    3 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • lime juice only
    1
  • honey
    1 tsp
Rice and Vegetables
  • water
    1000 g
  • quinoa
    100 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • butternut squash diced (1 cm)
    450 g
  • pak choi cut in lengths (2 cm wide)
    100 g
  • oil for frying
  • cherry tomatoes halved
    10
  • avocado sliced
    1
  • spring onions thinly sliced
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 6.7 g
Brennwert 947 kJ / 226 kcal
Fett 13.6 g
Kohlenhydrate 19.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plant-based Eating 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

4.0(10)

40 Min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

3.2(21)

45 Min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1 Std.

Curried Rhubarb and Lentil Soup

4.0(42)

1 Std. 20 Min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(193)

1 Std.

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(65)

1 Std.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(144)

40 Min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

4.3(63)

1 Std. 15 Min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.4(131)

1 Std.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7(43)

20 Min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

4.6(165)

40 Min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(112)

2 Std. 5 Min