Geräte und Zubehör
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porcji
Zutaten
Marynata
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g miodu
-
1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
-
25 g sosu barbecue, hoisin25 g sosu barbecue
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
-
800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
38 g
Brennwert
1708 kJ /
408 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
3.1 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak w cieście cytrynowym
20 Min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 Min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 Std.
Kurczak faszerowany ryżem
2 Std. 50 Min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7 Std. 10 Min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1 Std. 35 Min
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 Min
Marynata orientalna
15 Min
Ryba w cieście bazyliowym
1 Std.
Dressing z awokado i bazylii
10 Min