Geräte und Zubehör
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
200 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
12 fette di affettato di seitan al naturale
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di cipolla
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
23.8 g
Brennwert
682 kJ /
163 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
3.4 g
Kohlenhydrate
8.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Secondi di seitan
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Carbonara vegana
30 Min
Burger vegan
5 Std.
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
45 Min
Gelato biscotto al tiramisù (vegan)
18 Std. 45 Min
Insalata di riso basmati
55 Min
Erbazzone (vegan)
2 Std. 20 Min
Patate dolci ripiene (vegan)
1 Std. 50 Min
Insalata di carciofi e fagioli
1 Std. 5 Min
Salsa dip di formaggio vegano
40 Min
Riso basmati e seitan con citronette al limone
40 Min
Verdure al curry
1 Std.
Riso con piselli e ragù
50 Min