Smoothie fichi e miele

Smoothie fichi e miele

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

5 bicchieri

Zutaten

2 mele (circa 240 g), in quarti
150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
250 g di yogurt greco
150 g di acqua

150 g di latte
1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 3 g

Brennwert 524 kJ / 125 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 15 g

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