Geräte und Zubehör
Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1440 g di acqua
-
300 g di riso a chicco corto (es. riso per sushi), ben sciacquato e scolato
-
60 g di foglie di cavolo cinese a pezzi (2 cm)
-
100 g di cipolla affettata finemente (2 mm)
-
40 g di carota a listarelle (2 mm)
-
4 fettine di alga kombu (optional) (2 cm l'una circa)
-
10 - 12 gamberoni giganti crudi, sgusciati e privati del filo intestinale (170 g circa)
-
300 g di cozze fresche pulite300 g di vongole, fresche e pulite
-
250 g di calamari ad anelli
-
75 g di salsa di soia giapponese (vedere consigli)
-
60 g di vino di riso60 g di sake
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di olio di sesamo (10 g)
-
80 g di miso
-
5 pizzichi di alga wakame, in fiocchi essiccata
-
200 g di tofu delicato (optional) a cubetti (1.5 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
30 g
Brennwert
2015 kJ /
478 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Crema Thermomix®
45 Min
Cornetti e carne macinata con composta di mele
55 Min
Insalata di verdure al bicchiere
20 Min
Gelato veloce alla frutta
10 Min
Sfogliata del Canton Uri
Keine Bewertungen
Treccia della domenica in due varianti
2 Std. 10 Min
Senape indiana
15 Min
Baci di cioccolato e nocciole
1 Std. 25 Min
Risotto allo zafferano di Mund
45 Min
Succo al mango
10 Min
Ramen giapponese
1 Std. 40 Min
Sciroppo dolce al limone e zenzero
55 Min