Geräte und Zubehör
Padella di verdure alla mediterranea
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
986.8 mg
Eiweiß
3.6 g
Brennwert
789.2 kJ /
188.6 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Grattugia 6-in-1 Thermomix® per TM7
13 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Mix aromatico per raclette
Nessuna valutazione
Sciroppo di fragole vanigliato
35min
Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie
1h 5min
Gelato alla frutta
5min
Panini Varoma®
2h 15min
Torta di carote
1h 10min
Pudding alle fragole
Nessuna valutazione
Polpettine di carne con purea di patate
1h
Burro alle erbe aromatiche
5min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Chips croccanti con guacamole
1h
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5min